Aunque aun no es el momento de las temperaturas más intensas del año, es importante conocer que en los próximos meses habrá un periodo de aproximadamente 40 días en el que se presentarán altas temperaturas, a este periodo se le llama canícula y suele ser en las últimas semanas de julio.
El organismo de la Comisión Nacional del Agua (Conagua) explicó que ese fenómeno se registra anualmente en algunas regiones de México, entre julio y agosto, con una duración aproximada de 40 días, en los cuales se esperan temperaturas de más de 40 grados centígrados.
Autoridades detallaron que los estados mayormente afectados son Nuevo León, Tamaulipas, Veracruz, Hidalgo, Tlaxcala, Puebla, Estado de México, Morelos, Colima, Michoacán, Guerrero, Oaxaca, Tabasco, Chiapas, Campeche, Yucatán, Quintana Roo y una porción de San Luis Potosí.
Recomendaciones para sobrellevar la canícula:
- Mantener la casa fresca, controlando la temperatura regularmente.
- Colgar cortinas en ventanas soleadas, abrir ventanas por la noche y temprano en la mañana, y colgar toallas húmedas para enfriar el aire de la habitación.
- Evitar salir durante la hora más calurosa del día.
- Evitar la actividad física extenuante.
- Quedarse en la sombra.
- No dejar a los niños o animales en vehículos estacionados
- Mantener el cuerpo fresco e hidratado.
- Tomar duchas o baños fríos. Usar ropa liviana y holgada de materiales naturales.
- Usar ropa de cama y sábanas livianas, y sin almohadones, para evitar la acumulación de calor.
