RECOMENDACIONES
Como en toda época de calor, durante la canícula las personas deben mantenerse hidratadas, no exponerse a largos periodos bajo los rayos del sol, vestir ropa color claro y utilizar sombrillas o gorras, protectores solares.
se recomienda poner especial atención en niños y personas de la tercera edad, para que se mantengan hidratados.
Es recomendable no comer en la calle, para evitar los golpes de calor ubicarse en lugares frescos durante la mayor parte del día, además de comer frutas y verduras y lavar bien todos los alimentos.
En época de canícula se recomienda evitar las bebidas alcohólicas y no abusar de la cafeína.
